将冰水里的芥兰捞出稍稍挤干水分
分类:白灼 热度:

  主料:芥兰1小把。辅料:蚝油1汤匙,蒸鱼豉油2汤匙,花生油1小勺,芝麻油1茶匙,葱、姜各适量。制造步聚:1、将芥兰去掉老根、老叶,用小刀将底部的表皮削去;2、蚝油、蒸鱼豉油和谐成料汁,葱白切丝,app活动策划姜切丝;3、腾龙时时彩做号2.1五分彩计划锅中清水插手半汤匙花生油烧开,放入芥兰汆烫30秒关火,再连结一会儿,然后捞起浸泡在凉水里;4、锅里插手适量花生油、芝麻香油,放入姜丝、葱丝煸出香味,再剔出葱姜丝扔掉,将冰水里的芥兰捞出稍稍挤干水分,铺在盘子里,先浇上蚝油和豉油再淋上葱香花生油,脆爽清鲜的白灼芥兰就好了。

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